Soporte grupal
Nuestro apoyo grupal puede ayudar a reducir los sentimientos de aislamiento.
Apoyo grupal
La terapia grupal puede ayudar con la sensación de aislamiento que sienten muchas personas después de sufrir violencia sexual.
Deberá haberse referido usted mismo a nuestro servicio de asesoramiento para acceder al apoyo grupal. Manejamos grupos tanto de un solo sexo como mixtos, en diferentes momentos del día durante todo el año.
Tenga en cuenta que después de asistir al grupo introductorio puede permanecer en la lista de espera para recibir asesoramiento personalizado si esto es algo que le gustaría hacer.
¿Qué implica el soporte grupal?
Nuevo párrafo
Encontré que el grupo era un salvavidas. Normalmente encuentro muy intimidantes las actividades en línea y tenía miedo de participar, pero rápidamente se convirtió en un lugar y un momento seguro.
Haber logrado eso en tan poco tiempo y en línea con un grupo de personas que nunca antes había conocido es simplemente increíble. Ambos facilitadores presentaron las sesiones de una manera sensible para nosotros como individuos y nunca me sentí abandonado o aislado del grupo.
Estoy muy agradecido de haber tenido la oportunidad de haber recibido tal conocimiento y sabiduría, y de haberlo experimentado con las demás personas del grupo. Gracias por tratarme con dignidad, respeto y compasión a lo largo de las sesiones, y por enseñarme que no soy raro por responder a los desencadenantes de la forma en que lo hago, mi cerebro es normal, simplemente responde a capas de traumas muy anormales. Este grupo en línea se desarrolló de manera brillante y lo recomendaría a cualquiera que tenga la oportunidad de unirse.
Cliente RASASC
grupo introductorio
Nuestro grupo de iniciación consta de siete sesiones semanales de una hora y media de duración, en un grupo de hasta 12 personas. Las sesiones tienen como objetivo ayudarle a:
- Comprender mejor el impacto del trauma, específicamente de la violencia sexual. Aprender técnicas para manejar pesadillas, flashbacks, emociones intensas y falta de sueño. Sentirse menos aislado. Planificar algunos cambios positivos en su vida e indicar otros recursos que puedan resultarle útiles. Comprender cómo puede aprovechar mejor el nuestro. Asesoramiento personalizado (si decide seguir adelante con esto).
Si ya se ha autoreferido para recibir asesoramiento y desea unirse a nuestro grupo introductorio, envíe un correo electrónico a: counselling@rasasc-guildford.org
