Consiliere pentru adulți
Serviciile noastre de consiliere vă pot ajuta să procesați ceea ce vi s-a întâmplat
Recomandările sunt acum închise. Vom redeschide pentru noi recomandări vineri, 1 martie, la ora 10:00
Vă rugăm să rețineți: din cauza cererii, ne limităm la a putea accepta 15 noi recomandări de consiliere pentru adulți în fiecare lună. Odată ce am atins această limită, vom închide noile recomandări până în prima zi lucrătoare a lunii următoare, la ora 10:00.
Cum poate ajuta acest serviciu?
Consilierea vă oferă posibilitatea de a vorbi cu cineva despre experiențele voastre și despre modul în care acestea vă afectează. Ne propunem să vă ajutăm să înțelegeți și să rezolvați orice probleme cu care ați rămas și să vă permitem să vă simțiți mai puternic, mai în siguranță și mai pozitiv în ceea ce privește viitorul dvs.
În prezent, cea mai mare parte a consilierii noastre are loc seara și este oferită săptămânal, individual. Sesiunile de consiliere față în față au loc la biroul nostru din Guildford sau oferim sesiuni de la distanță prin apel video.
La ce sprijin mă pot aștepta?
După ce ne-ați contactat, vom aranja să vă întâlniți cu un consilier pentru o evaluare inițială. Aceste evaluări au loc virtual și sunt concepute pentru a afla dacă consilierea v-ar fi utilă. Vom discuta, de asemenea, cu noi, durata consilierii de care aveți nevoie și dacă preferați ca sesiunile dvs. să fie online sau în persoană.
După evaluarea dvs., veți fi invitat să participați la unul dintre grupurile noastre introductive obișnuite. Acest program constă din șapte sesiuni săptămânale de o oră și jumătate, care vă vor oferi posibilitatea de a:
- înțelegeți mai bine impactul traumei (în special din violența sexuală) învățați câteva tehnici pentru gestionarea coșmarurilor, flashback-urile, emoțiile intense și somnul prost, simțiți-vă mai puțin izolat, planificați câteva schimbări pozitive în viața dvs. și oferiți informații despre alte resurse disponibile, gândiți-vă la cum puteți folosi cel mai bine consilierea unu-la-unu pe care o oferim (dacă decideți să continuați cu aceasta).
Pentru unii, participarea la grupul introductiv oferă suficient sprijin. Alții pot simți că ar beneficia de consiliere individuală suplimentară. Dacă acesta este cazul, veți rămâne pe lista noastră de așteptare pentru consiliere individuală.
Făcând o donație
Serviciul nostru de consiliere este oferit gratuit. Cu toate acestea, dacă ne puteți sprijini oferind o donație pentru costul consilierii dvs., atunci acest lucru ne va ajuta să asigurăm durabilitatea serviciului și să satisfacem cererea în creștere.
Nu există absolut nicio obligație de a oferi și vă vom oferi consiliere dacă puteți sau nu să donați.
Dacă doriți să faceți o donație, vă rugăm să vizitați pagina noastră de donații.
